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2000mのロングインターバル走などなど目いっぱいの午前ε=(((((ノ`･Д･)ノ2026年06月14日ぱぁぷぅの毎日･･･度もUターンして距離稼ぎ(手賀沼の周回コースは20km未満)。 アディゼロ EVO SL WOVENを履いて自宅を出て、まずはじっくりとストレッチ。続い･･･- 梅雨入り!湿度96%のなかの15kmペース走2026年06月13日ぱぁぷぅの毎日･･･り終えて8時前には帰宅したいところです。念のため日焼け止めを塗り、アディゼロEVO SLを履いて自宅を出て、時間をかけてストレッチ。今日のトレーニングは･･･
- 週末のポイント練習は充実させたい2026年06月02日40歳までにサブ３･･･5 → (実際)インターバル 400×5 という感じ。 土曜日はアディダス EVO SL で中強度走。楽すぎずキツくない強度で20kmを走りました。 正･･･
- 「WoW MIDNIGHT(12.05)」124 雑感!2026年06月12日生存確認日記帳･･･やってねーからなー。でもこれのおかげでEvoのSolo用のTalentを回･･･正直しんどいだけでっせ。 SL時代からDFかTWWあたりで完結･･･
- 6/9分 hypesurfe_さん インスタ&ストーリーズより2026年06月10日夏の君･･･-40대가 가장 많이 산 것은?30대 남성에게는 ‘아디다스 아디제로 EVO SL 클라우드 화이트 코어 블랙'이 인기!30대 여성에게는 ‘･･･
- なんと今日もお休みヽ(^o^)丿15kmペース走を頑張りました!2026年06月05日ぱぁぷぅの毎日･･･Gなので明日は走りません(歩くけど)。 念のため日焼け止めを塗り、アディゼロEVO SLを履いて自宅を出て、時間をかけてストレッチ。 今日のトレーニング･･･
- 体のメンテ、明後日はロング走2026年06月04日やんやんのフルマラソン サブ3:25、ウルトラ100km 10:25切りを目指して･･･心的な価格だと思っています今日も在宅勤務。昼休みジョグは重い感じアディゼロ EVO SLに走らされた感じがありつつも、6:20/kmペースで5km涼しか･･･
- 五連休はオシマイ。手賀沼で23km走りました!2026年06月07日ぱぁぷぅの毎日･･･ 今朝の天気は予報どおり曇り念のため日焼け止めを塗り、2日前に続きアディゼロEVO SLを履いて自宅を出ました。 今日のトレーニングは手賀沼を８の字に走･･･
- 【高校2年】高校総体のご褒美はてんこ盛りのあれ2026年06月01日大学生と高校生の息子の推し日記･･･ 次からだねadidas アディダス スニーカー メンズ adizero EVO SL EXO M KI4763楽天市場adidas アディダス スニ･･･
- 練習記録(26.05.25-26.05.30)2026年05月30日明日どこ走る?･･･いう感覚にはなりませんでした。走りながら給水3回、ジェル補給1回。シューズ:EVO SL WOVEN(アップ含む)午後は筋トレと動きづくり。筋トレは徐々･･･
